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(纽诗曼官网)肾有六个大功能,每个功能都至关重要

作者:纽诗曼市场总监王无畏 来源:纽诗曼官方网站 时间:2022-02-13 点击:335次

[文章前言]:问关于肾的问题。记得有一位朋友问我:“赵老师,我在网上看到好多说法,说肾主这个,肾主那个的,到底是什么意思?’具体来说,肾所主管的我们体内的生理活动可归纳为六样:

(纽诗曼官网)肾有六个大功能,每个功能都至关重要

  有很多对中医感兴趣的朋友会向我询

  问关于肾的问题。记得有一位朋友问我:“赵老师,我在网上看到好多说法,说肾主这个,肾主那个的,到底是什么意思?’具体来说,肾所主管的我们体内的生理活动可归纳为六样:

  (一)肾主封藏:生命物质的

“储藏室”

“肾主封藏”我们前面讲过。藏,是肾的主要生理功能,肾对于精气具有闭藏的作用。那么为什么体内物质要藏呢?藏对生命有什么重要意义呢?

  肾的闭藏,主要是为精气在体内能充分发挥其应有的生理效应,创造良好的条件,不使精气无故流失,影响机体的生长、发育和生殖能力。

  人生存所必需的各项活动,不管是生活还是工作,都要消耗我们体内的生命基本物质。因为我们的生命物质要不断被消耗,因此要不断进行补充。补充进来的物质需要藏起来,以维持我们生命活动的需  要。这些物质最终藏在肾之中。

  肾所藏的物质最重要的是精气,包括前文所说的“先天之精”和“后天之精”。肾所藏的精气包括肾中精气的生理效应。

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  (二)肾主性:生育力强弱全靠它

  近些年,我的患者中患不孕不育的越来越多。我发现这些人普遍工作压力大,没有合理的作息时间,对肾造成了严重的伤害。我建议他们一定要改变生活习惯,不能仗着年轻就这样损耗肾精,留下不能做父母的终生遗憾。

  肾的好坏决定着人的生殖器官的发育能力和生殖能力。肾精是胚胎发育的原始物质,能够促进生殖功能的成熟。肾精的生成、储藏、排泄对繁衍后代起着重要的作用。

  我们从幼年开始,肾精随着肾的成长不断充盛,生殖器官逐渐发育成熟,男子便能产生精液,女子则能按时来月经,于是便有了生殖能力。如果肾功能失常,就会导致性功能异常,生殖能力下降。除了不孕不育,还可能会造成闭经、痛经、流产、儿童性早熟等问题。我要奉劝准备要宝宝的年轻人,一定要特别注意肾的保养。

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  (三)肾主水:开合之间完成代谢

  人每天都会喝很多水,2000毫升是健康成年人每日推荐饮用量。这么多水有什么用呢?水进入体内,首先要输送到各个器官供人体使用,剩下的经代谢系统排出体外。在这个过程中,肾既是一个“处理器”,又是一个“总开关”,负责水在体内的运化过程。

  具体来说,水进入人体之后,肾会发挥“处理器”的功能先对水进行气化。通过肾阳的温化、蒸化,连同其他各个内脏的参与,将水输送到全身的各个部分供人体利用。

  待身体“喝饱”水后,被利用后产生的废水需要排出去。这时,肾这个“总开关”就会打开,通过排尿、排汗等方式将废水排出;需要把水留在体内的时候,肾这个“总开关”就会关上。

  但是如果肾出现了问题,会怎样呢?身体里的水液就不能正常代谢,身体就会出现水肿。比如我经常见到一些患者朋友,小腿浮肿得和大腿似的,其中一个原因就是肾的代谢功能不能正常“打开”。再比如有遗尿和尿失禁的朋友,也是因为肾不能“固摄”,结果该关上的时候关不上。

  (四)肾主骨:骨质好坏肾来决定

《素问·宣明五气篇》中说:“五脏所主,……肾主骨。”可是,肾主性好理解,它跟骨头有什么关系呢?这是因为,人体骨骼的生长就如同我们家里无土栽培的花草:在一个花盆里面放几个小石块,把花草放进去,然后浇上营养液,花草就可以正常生长了。

  骨骼的生长和强壮与无土栽培的道理是一样的,也需要“营养液”的滋养,这个“营养液”就是骨髓。而骨髓是由肾精所化生的。肾精充足,骨髓才会充足,骨骼的营养才会充足,骨骼才会强壮。

  老年人经常会发生骨质疏松、骨痛、骨折等问题,就是因为老年人肾气衰弱,身体里的“营养液”不够充足,难以给骨骼提供足够的营养。

《黄帝内经》中还有一种说法叫“齿为骨之余”。我们的牙齿是外在的骨头,牙齿的好坏反映了骨骼的好坏,也反映了肾气的盛衰。如果肾气虚了,牙齿就会出现松动、脱落的问题。老年人牙齿容易脱落,就是肾气虚弱的表现。

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  (五)肾主纳气:肾气强则声音“亮”

  俗话说:“人活一口气。”这里的“气”,指的就是呼吸之气。人的呼吸之气虽然是由肺所主的,但呼吸的过程离不开肾的参与。明代张景岳所著的《景岳全书·传忠录》中是这样说的:“肺出气也,肾纳气也,故肺为气之主,肾为气之本也。”

  在呼吸的过程中,肾能够固摄、受纳肺吸入的气,从而起到调节呼吸的作用。人体正常呼吸运动虽然由肺所主,但吸入的气必须由肾摄纳,经过肺和肾的相互协调才能通畅调匀。有一些唱歌的人,经常练气,使声音从丹田发出,以保证声音饱满,实际上练的就是肾主纳气的功能。

  呼吸的深度和肾主封藏的功能也有关系。肾主封藏的功能比较强,气就能被封藏住;若是肾主封藏的功能出现问题了,气自然就不能很好地被藏到肾之中。如果肾功能失调,吸入之气不能归纳于肾,就会出现呼多吸少、气短、气喘等病理反应。

  在临床上我见过不少患者朋友,呼吸起来好像“只有出气没有进气”似的,还有一些气喘患者喘得比较厉害,这都表明他们肾主纳气的功能出现问题了,治疗上应补肾、纳气、平喘。

因此,如果您不小心患上呼吸系统的毛病,在久治不愈的情况下,是不是应该换个角度考虑?是不是有可能是肾出现了问题呢?

  (六)肾主生髓:滋养大脑聪慧明目

《黄帝内经》记载:“肾主骨生髓通于脑。”因为肾是藏精的,精是生髓的,因此肾功能也会影响到脑功能。髓可分为骨髓、脊髓、脑髓三部分。

  骨髓藏于全身骨骼之中,起到营养骨头的作用。骨髓汇聚到脊髓,最终又汇入到脑髓之中,所以中医认为“脑为髓之海”。骨髓、脊髓、脑髓是人体的精华,是由肾精所化生的,所以脑的营养是来源于肾精的。

  肾精充足,大脑得其滋养,就会使人头脑发达、精力充沛、记忆力强。反之,若肾精不足,脑髓也就不足,对小孩来说,就会造成大脑发育不全,智力低下,甚至先天呆傻;而成年人多表现为思维迟缓、精神不振、记忆力减退、注意力不集中,严重者还会发展成为健忘症。

  为什么在我们身边患痴呆的老年人比较多呢?就是因为老人肾气虚,“主骨生髓通脑”的功能弱了,脑也就得不到足够的滋养了。所以若想记忆力好、注意力集中,养好肾很关键。

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